quinta-feira, 19 de agosto de 2010

ARTIGO DO MÊS_AGOSTO DE 2010

Efeito Imediato de um Programa de Estiramentos Estáticos na Produção de Força do Quadricípete e Isquiotibiais IN Revista Portuguesa de Fisioterapia no Desporto (julho/2010, Vol 4, nº 2).
Débora Rocha & Rui Torres



RESUMO



Introdução: A realização de programas de estiramento muscular é uma prática comum na actividade desportiva, no entanto, o efeito agudo da sua aplicação na performance desportiva, particularmente ao nível dos diferentes parâmetros da manifestação da força muscular, não está ainda suficientemente estudada.
Relevância: Este estudo pretende ajudar a compreender a resposta neuromuscular ao estiramento e ajudar os fisioterapeutas envolvidos no desporto na tomada de decisão na progressão dos programas de reabilitação.
Objectivo: Verificar o efeito imediato da aplicação de um único programa de estiramentos estáticos, na produção de força do quadricípete e isquiotibiais, nomeadamente ao nível do: (i) peak torque; (ii) tempo de atingimento do peak torque; (iii) torque aos 30º; (iv) trabalho total; e do (v) ângulo de atingimento do peak torque.
Metodologia: Foi seleccionada uma amostra de 17 indivíduos do sexo feminino, com uma média de idades de 21.59 (0.94) anos, peso de 57.65(6.33) kg e altura de 1.63 (0.07) m. Foi efectuado um estudo experimental, com um desenho cruzado, onde todos os elementos pertenceram simultaneamente e de modo aleatório aos grupos controlo e experimental. O programa de estiramentos com cerca de 20 minutos, foi aplicado aos músculos quadricípete e isquiotibiais do membro inferior dominante, tendo consistido em 3 formas de estiramento para cada músculo, repetidas 6 vezes cada durante 15 minutos. O período de repouso entre cada estiramento foi de 15 segundos. Ambos os grupos foram sujeitos a uma avaliação da força muscular, realizada no dinamómetro isocinético Biodex System 3® (Biodex, Inc., Shirley, New York, USA), composta por 3 contracções concêntricas máximas à velocidade de 60 e 180º/Seg. No grupo controlo, esta avaliação foi efectuada antes e após um período de 25 minutos de repouso, e no grupo experimental antes e 5 minutos após a realização do programa de estiramentos. Resultados: No grupo experimental verificou-se uma diminuição significativa do peak torque no quadricípete e isquiotibiais, nas duas velocidades estudadas, sendo essa diminuição de 8.63 (6.03) e 3.30 (2.70) N/m no músculo quadricípete e nos isquiotibiais 7.14 (5.37) e 4.73 (3.26) N/m, na velocidade de 60 e 180º/ Seg., respectivamente. No que se refere ao torque aos 30º, o grupo experimental apenas manifestou diferenças nos músculos isquiotibiais, tendo diminuído 7.26 (5.50) N/m e 3.33 (5.58) N/m a 60 e 180º/Seg., respectivamente. Também a diferenças ao nível do trabalho total só foi significativa nos músculos isquiotibiais, tendo a 60º/Seg., diminuído 25.98 (24.63) J e, a 180º/Seg., diminuído 14.7 (16.58) J. Relativamente ao tempo e ângulo de atingimento do peak torque, não se verificaram diferenças significativas (p> 0.05).
Conclusão: Os estiramentos estáticos produziram uma diminuição do peak torque a 60 e 180º/Seg. ao nível do quadricípete e isquiotibiais. Os isquiotibiais sofreram ainda uma diminuição do torque aos 30º e do trabalho total, nas duas velocidades estudadas.



Palavras-Chave: Estiramentos estáticos; efeito imediato; força muscular; quadricípete; isquiotibiais
 
Os autores aconselham "os profissionais envolvidos no desporto a ponderar o risco/benefício da implementação de programas de estiramento imediatamente antes da realização de actividades de elevada exigência neuromuscular".

REVISTA PORTUGUESA DE FISIOTERAPIA NO DESPORTO

Já está disponível on-line o Vol.4, nº 2 da Revista Portuguesa de Fisioterapia no Desporto http://www.apfisio.pt/gifd_revista/pages/inicio.php


Aqui fica o Indice:

EDITORIAL - Percursos de uma Prática Baseada na Evidência em Fisioterapia no Desporto
Raúl Oliveira



ARTIGOS ORIGINAIS
Efeito Imediato de um Programa de Estiramentos Estáticos na Produção de Força do Quadricípete e Isquiotibiais
Débora Rocha & Rui Torres


Lesões no Sistema Músculo-Esquelético em Tenistas Portugueses
David Pires & Raúl Oliveira

Influência da Instabilidade Crónica da Tíbio-Társica e da Aplicação de um Protocolo de Exercícios no Controle Postural
Carina Morais, Raúl Oliveira & Felipe Melo



Relação entre Performance Funcional e Auto-Avaliação de Sujeitos com Instabilidade Funcional da Tíbio-Társica
Paulo Fernandes & Francisco Neto



A Influência do Treino Proprioceptivo no Tempo de Latência dos Músculos Peroniais Laterais, Gémeo Externo e Tíbial Anterior
Amândio Dias, Pedro Pezarat-Correia, José Esteves & Orlando Fernandes

domingo, 8 de agosto de 2010

REVISTA JOSPT - AGOSTO DE 2010

O Volume 40, No. 8/2010 (AGOSTO/2010) da revista Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy da secção do mesmo nome da American Physical Therapy Association (APTA) já está disponível online para os membros do Grupo de Interesse de Fisioterapia no Desporto da nossa Associação que tenham aderido - http://www.jospt.org/



GUEST EDITORIAL
Dynamic Nature of the Placebo Response
Steven Z. George, Michael E. Robinson


Standardization of Adverse Event Terminology and Reporting in Orthopaedic Physical Therapy: Application to the Cervical Spine
Lisa C. Carlesso, Joy C. MacDermid, Lina P. Santaguida


The Effect of Fatigue on Lower-Limb Biomechanics During Single-Limb Landings: A Systematic Review
Luke J. Santamaria, Kate E. Webster


Comprehensive Impairment-Based Exercise and Manual Therapy Intervention for Patients With Subacromial Impingement Syndrome: A Case Series
Angela R. Tate, Philip W. McClure, Ian A. Young, Renata Salvatori, Lori A. Michener



Patient Education Based on Principles of Cognitive Behavioral Therapy for a Patient With Persistent Low Back Pain: A Case Report
Sean D. Rundell, Todd E. Davenport


Current Concepts in the Recognition and Treatment of Posterolateral Corner Injuries of the Knee
Jason B. Lunden, Peter J. Bzdusek, Jill K. Monson, Kent W. Malcomson, Robert F. LaPrade


The Relationship Between Back Muscle Endurance and Physical, Lifestyle, and Psychological Factors in Adolescents
Anne J. Smith, Peter B. O'Sullivan, Amity Campbell, Leon Straker


Effects of Low-Level Laser Therapy (LLLT) in the Development of Exercise-Induced Skeletal Muscle Fatigue and Changes in Biochemical Markers Related to Postexercise Recovery
Ernesto Cesar Pinto Leal Junior, Rodrigo Álvaro Brandão Lopes-Martins, Lucio Frigo, Thiago De Marchi, Rafael Paolo Rossi, Vanessa de Godoi, Shaiane Silva Tomazoni, Daniela Perin Silva, Maira Basso, Pedro Lotti Filho, Francisco de Valls Corsetti, Vegard V. Iversen, Jan Magnus Bjordal


Lower Thoracic Spine Pain in a 33-Year-Old Female
Eric K. Robertson, Amanda L. Evans



Juvenile Osteochondritis Dissecans of the Knee
James H. Swain, Nathan L. Grimm, Kevin G. Shea